Phụ Nữ Mang Thai Di Chuyển Trên Máy Bay Eva Air Cần Lưu Ý Những Gì?

--- Bài mới hơn ---

  • Những Truyện Ngắn Cho Thai Nhi Thông Minh Hay Nhất
  • Buồng Trứng Đa Nang Khi Mang Thai Nguy Hiểm Không?
  • Tai Nghe Danh Cho Thai Nhi Nghe Nhac
  • Mua Tai Nghe Bà Bầu Chính Hãng 100%
  • Đăng Ký Khai Sinh Cho Trẻ Sinh Ra Do Mang Thai Hộ
  • Mang thai là quá trình gian khổ khó khăn nhất của người phụ nữ, nhiều vấn đề bất tiện trong sinh hoạt và di chuyển. Vì thế, các mẹ bầu thường có tâm trạng lo lắng khi phải di chuyển trên máy bay. Thấu hiểu điều đó, hãng hàng không Eva Air ưu tiên và hỗ trợ đối tượng hành khách đặc biệt này của chúng tôi bằng những dịch vụ tốt nhất bên cạnh những lưu ý cần biết

    Thông tin quy định bà bầu đi máy bay Eva Air

    Theo quy định Eva Air không chấp nhận vận chuyển phụ nữ mang thai trong 4 tuối cuối của thai kỳ hoặc 8 tuần cuối thai kỳ với trường hợp mang đa thai và phụ nữ sinh con dưới 7 ngày tuổi.

    Đối với các phụ nữ mang thai đang trong khoảng 12 đến 4 tuần cuối thai kỳ với trường hợp mang đa thai sẽ phải hoàn tất các thủ tục xác nhận sức khỏe theo mẫu MEDIF, trong vòng 10 ngày trước ngày khởi hành.

    Hãng hàng không Eva Air khuyên các hành khách là phụ nữ mang thai nên chuẩn bị và mang theo đầy đủ các giấy chứng nhận sức khỏe, dự ngày sinh để tránh trường hợp nhân viên sân bay từ chối vận chuyển khi bay nhập cảnh vào các quốc gia khác.

    Quy định về thủ tục nhập cảnh đối với phụ nữ mang thai ở mỗi quốc gia là khác nhau, do vậy bạn nên tìm hiểu cụ thể từ các cơ quan đại diện ngoại giao của quốc gia mà bạn đến trước khi đặt vé.

    Những lưu ý của Eva Air dành cho phụ nữ mang thai khi đi máy bay

    Trước khi đặt vé hoặc khởi hành chuyến bay hành khách là phụ nữ mang thai nên đi tìm hiểu rõ các quy định mà hãng hàng không đưa ra, chuẩn bị đầy đủ các giấy tờ cần thiết cho chuyến bay (sổ khám thai, phiếu siêu âm, kết quả dự ngày sinh,…), hành lý tuy nhiên không nên mang theo quá nhiều,.

    Nếu cảm thấy sức khỏe của mình không được tốt, các mẹ bầu trước khi đặt vé, hay trước chuyến bay nên đi khám để kiểm tra sức khỏe, xin lời tư vấn của bác sẽ đề phòng những chuyến không mong muốn có thể xảy ra.

    Bà bầu đi máy bay Eva Air

    Đối với trường hợp phụ nữ mang thai ở những tuần cuối của thai kì, nên đi máy bay cùng với người thân để họ có thể hỗ trợ bạn khi cần thiết.

    Trang phục: Các mẹ bầu nên mặc trang phục nhẹ nhàng, thoải mái, lựa chọn giầy hoặc hài phù hợp. Mang theo một chiếc áo khoác mỏng tránh tình trạng bạn bị lạnh.

    Chuẩn bị đồ ăn vặt theo yêu thích, tránh trường hợp đồ ăn trên máy bay không hợp khẩu vị của các mẹ bầu

    Đặt chỗ, thắt dây an toàn, mang theo một số đồ dùng cần thiết trên chuyến bay. Trong quá trình bay phụ nữ mang thai nên uống nhiều nước sẽ tốt hơn cho sức khỏe.

     

    --- Bài cũ hơn ---

  • Eva.vn: 3 Việc Mẹ Bầu Nhất Định Phải Làm Trước Ngày Vượt Cạn
  • Công An Quận Hải Châu
  • Top 10 Địa Chỉ Cửa Hàng Đầm Bầu Uy Tín Tại Nam Định
  • Top 15 Shop Chuyên Bán Đầm Bầu Đẹp Và Chất Lượng Tại Hà Nội
  • Gối Ôm Bà Bầu Hahuma Ở Tp Hcm
  • Giải Đáp Thắc Mắc: Mang Thai 8 Tuần Có Nên Đi Máy Bay Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • Bác Sĩ Khuyên Gì Cho Mẹ Bầu Đi Máy Bay?
  • Làm Việc Văn Phòng, Mang Thai Có Được Về Sớm 60 Phút/ngày?
  • Cắt Thành Công Ruột Thừa Viêm Cho Bệnh Nhân Mang Thai 30 Tuần Tuổi
  • Mẹ Con Sản Phụ Thập Tử Nhất Sinh Vì Tự Bỏ Điều Trị Tuyến Giáp Khi Mang Thai
  • Sự Thay Đổi Của Bà Bầu Tuần 30
  • Nhiều người thắc mắc mang thai 8 tuần có nên đi máy bay không. Theo các chuyên gia, mẹ có thể đi máy bay trong giai đoạn này nhưng cần lưu ý vài điều.

    Đi máy bay có ảnh hưởng như thế nào tới mẹ và bé?

    Bác sĩ Nguyễn Cảnh Chương, Trưởng phòng Nghiên cứu Khoa học, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết, nếu không phải trường hợp bắt buộc, bà bầu nên hạn chế đi máy bay, đặc biệt là bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ. Theo một số nghiên cứu, đi máy bay có thể tác động tới sức khỏe của cả mẹ và bé như:

    • Áp suất thay đổi khi lên cao sẽ làm ảnh hưởng tới sự lưu thông máu trong cơ thể, khiến quá trình vận chuyển máu để nuôi dưỡng thai nhi bị gián đoạn, gây kích thích tử cung và khiến mẹ dễ sinh non
    • Ngồi lâu trong môi trường áp suất thay đổi có thể dẫn tới ứ đọng máu ở phần chi dưới cơ thể
    • Mẹ bầu có vấn đề về huyết áp, bệnh tim hoặc mang thai to,… có thể gặp sự cố về sức khỏe khi đi máy bay
    • Tăng nguy cơ mắc bệnh huyết khối tĩnh mạch sau
    • Tình trạng ốm nghén có thể trở nên tồi tệ hơn khi mẹ đi máy bay do sự gia tăng về độ cao và nhiệt độ

    Trên thực tế, tỷ lệ hô hấp của mẹ bầu có gia tăng ngắn khi máy bay cất cánh và hạ cánh, ngoài ra chúng vẫn ổn định trong suốt thời gian còn lại của chuyến bay. Khi di chuyển bằng máy bay, tiếng ồn, rung động và bức xạ có thể có rủi ro nhưng vẫn ở mức an toàn đối với phụ nữ mang thai và em bé.

    Khi được hỏi về việc mẹ mang thai 8 tuần có nên đi máy bay không, các chuyên gia khoa sản cho rằng đây là giai đoạn an toàn để mẹ bầu đi máy bay. Chỉ những mẹ ở 3 tháng cuối thai kỳ hoặc các mẹ có vấn đề về sức khỏe mới nên hạn chế đi máy bay, còn lại, di chuyển xa bằng phương tiện này được xem là an toàn nhất so với các loại hình giao thông công cộng khác.

    Như vậy, nếu mẹ thắc mắc mang thai 8 tuần có nên đi máy bay không thì câu trả lời là mẹ hoàn toàn có thể đi được với điều kiện phải đảm bảo sức khỏe của bản thân. Trường hợp mẹ đã đặt vé nhưng cảm thấy sức khỏe không ổn thì cần hủy bỏ ngay chuyến bay đó.

    Trường hợp nào bà bầu không nên đi máy bay?

    • Mẹ bị huyết áp, tim mạch trong thai kỳ
    • Tiểu đường thai kỳ
    • Có vấn đề về nước ối, nhau thai
    • Chảy máu âm đạo
    • Có tiền sử sinh non
    • Từng sinh đôi, sinh ba
    • Bà bầu mang thai trên 36 tuần

    Khi đi máy bay, mẹ bầu cần chuẩn bị giấy tờ gì?

    Phụ nữ mang thai khi đi máy bay cần chuẩn bị một số giấy tờ theo quy định của hãng hàng không vì trong một số trường hợp, hãng bay có quyền từ chối cho mẹ bầu lên máy bay để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.

    Những giấy tờ mẹ bầu cần chuẩn bị khi đi máy bay gồm có:

    • Giấy khám thai, có đóng dấu và ký tên của bác sĩ cam kết về việc tình trạng sức khỏe hiện tại của mẹ có thể đi máy bay được. Loại giấy này có hiệu lực chỉ trong 7 ngày, qua 7 ngày hãng hàng không sẽ không đảm bảo sức khỏe của bạn có thể đi máy bay được hay không
    • Giấy cam kết của người thân về việc đã đồng ý cho bà bầu di chuyển bằng máy bay (tùy hãng yêu cầu)
    • Ngoài ra mẹ phải chứng mình được ngày sinh nở của mình, mẹ mang thai 1 hay mang thai đa thai.

    Các giấy tờ này mẹ cần phải xuất trình ngay khi yêu cầu nên mẹ cần để trong hành lý xách tay và luôn mang theo bên mình trong suốt quãng đường bay.

    Bà bầu đi máy bay cần lưu ý những gì?

  • Tham khảo ý kiến bác sĩ xem tình trạng sức khỏe hiện tại của mẹ có đi máy bay được không
  • Thắt dây an toàn ở dưới bụng và thấp trên hông để tránh chấn thương do rung lắc máy bay.
  • Trước khi cất cánh, không nên ăn quá no để tránh bị đầy hơi.
  • Tránh mặc quần áo bó chặt, mang vớ nén để ngừa việc sưng bàn chân và bắp chân.
  • Vận động chân thường xuyên, thỉnh thoảng đi lại trong khoang để giảm nguy cơ phù chi dưới và huyết khối tĩnh mạch.
  • Uống nhiều nước trong suốt chuyến bay để giữ ẩm cho cơ thể, tránh để cơ thể mất nước
  • Mang theo gối kê cổ để ngồi thoải mái hơn
  • Chọn chỗ ngồi ở giữa máy bay, gần lối đi để có thể di chuyển đến phòng vệ sinh nhanh chóng
  • Kết luận

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phụ Nữ Mang Thai Có Đi Máy Bay Được Không? Giấy Xác Nhận Tình Trạng Sức Khỏe
  • Mang Thai 37 Tuần Chưa Thấy Sữa Non Có Sao Không?
  • Thai 20 Tuần Nặng Bao Nhiêu?
  • Mang Thai Đến Tuần Thứ 30 Mà Bụng Vẫn Không Phát Triển To Thêm Cũng Không Thấy Con Đạp Trong Bụng, Bà Mẹ Đi Siêu Âm Mới Nhận Ra Điều Tệ Hại
  • Mang Thai Tháng Cuối Bụng Căng Cứng Nguyên Nhân Là Do Đâu?
  • Khi Mang Thai Có Nên Leo Cầu Thang Nhiều Không?

    --- Bài mới hơn ---

  • 3 Lưu Ý Cho Mẹ Bầu Khi Chọn Quần Và Quần Lót Bầu
  • Bà Bầu Sử Dụng Mật Ong Thế Nào Là Đúng Cách?
  • Mang Thai Vào Mùa Đông, Bà Bầu Cần Lưu Ý Gì?
  • Có Bầu Triệt Lông Bikini Được Không Thẩm Mỹ Viện Marina’d
  • Triệt Lông Vĩnh Viễn Khi Có Thai – Liệu Có An Toàn Cho Mẹ Và Bé?
  • Khi mang thai có nên leo cầu thang nhiều không?

    Thông thường, việc leo thang bộ hàng ngày mang tới nhiều lợi ích tốt, như một cách hỗ trợ tăng cường sức khoẻ giống như một vài động tác thể dục tập luyện cơ chân. Tuy nhiên, nếu dần bước sang tam cá nguyệt thứ 3 trở đi việc leo cầu thang nhiều sẽ không còn phù hợp cho mẹ bầu nữa vì chiếc bụng đã trở nên to hơn rất nhiều so với thời gian đầu, đồng thời mỗi khi chân mẹ bầu nhấc lên lại khiến cho cơ bụng gập vào, chèn ép thai nhi khiến oxy cung cấp không đủ cho bé. Ngoài ra vì lý do đó, nhiều thai phụ dễ sinh non vì leo thang bộ nhiều.

    Mang thai có nên leo cầu thang nhiều không?

    Trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu và 3 tháng giữa việc leo cầu thang giúp mẹ vận động tránh mệt mỏi, tuy nhiên không nên leo lên, leo xuống quá nhiều vì dễ khiến mẹ bầu mất sức.

    Nếu mẹ leo cầu thang quá nhiều cũng khiến cơ thể nóng hơn, nhịp tim đập nhanh hơn dễ gây ra hiện tượng chóng mặt, choáng váng.

    Trong 3 tháng cuối, tốt nhất mẹ nên hạn chế leo cầu thang dành thời gian để nghỉ ngơi và giảm thiểu rủi ro không đáng có.

    Mẹ bầu vốn có trọng lượng cơ thể tương đối nặng, khi leo cầu thang nhiều sẽ tăng áp lực lên cột sống và tăng độ ma sát giữa các khớp, dễ gây đau lưng và nhức mỏi đầu gối, đặc biệt là lúc đi xuống cầu thang, khả năng xương khớp chịu tổn thương cao hơn gấp ba lần so với bình thường. Hơn nữa trong lúc leo cầu thang, vùng bụng sẽ thu nhỏ lại, bụng bầu chịu thêm áp lực gây ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và thai nhi.

    Có trường hợp bà bầu ở chung cư cao tầng nghe nói lên xuống bằng cầu thang bộ sẽ giúp việc sinh nở thuận lợi, dễ dàng hơn, thế nên mẹ bầu “cự tuyệt” thang máy, quyết tâm ngày nào cũng leo mười mấy tầng lầu. Kết quả là người mẹ này xuất huyết, vỡ ối sớm dẫn đến sinh non.

    Có bà bầu ngày nào cũng kiên trì đi cầu thang bộ với hy vọng lúc sinh con sẽ đỡ vất vả. Tuy nhiên đến khi sinh các bác sĩ phát hiện ra hiện tượng dây rốn quấn quanh cổ em bé, trường hợp này rất nghiêm trọng, không thể sinh thường mà buộc phải chọn phương pháp sinh mổ.

    Tập luyện leo thang bộ tuy tốt cho bà bầu, nhưng đôi khi cũng không tránh khỏi các trường hợp ngoài ý muốn. Do đó mẹ bầu không nên leo cầu thang quá sức, cần chú ý một số diều sau đây:

    • Mỗi lần leo cầu thang không được leo quá nhiều bậc.

    • Bà bầu leo cầu thang chỉ như tập luyện thể dục, không được leo quá sức mình, khi nào thấy cơ thể mệt mỏi thì cần dừng lại. Tốt nhất mỗi lần lên xuống cầu thang không nên đi quá 4 tầng để tránh gây áp lực lên cột sống và vùng bụng.

    • Không mang theo những vật nặng khi lên xuống cầu thang. Bà bầu mang vác vật nặng khi leo cầu thang sẽ tăng áp lực lớn lên phần bụng, dễ dẫn tới sinh non, sảy thai…

    • Lên xuống cầu thang tuyệt đối không vội vàng mà cần bước từ từ, cẩn thận, tránh bước hụt bậc thang và trượt chân dẫn tới hậu quả đáng tiếc.

    • Thường xuyên bám vào tay vịn cầu thang để giữ thăng bằng cho cơ thể.

    • Tránh nói chuyện điện thoại trong lúc lên xuống cầu thang để không mất tập trung.

    Có một số cách khác ngoài việc leo cầu thang mẹ bầu nên lựa chọn như:

    Mẹ mang thai có nên leo cầu thang?

    • Đi bộ, vận động, tập các động tác thể dục nhẹ nhàng khoảng 15 phút mỗi ngày vào sáng sớm, khi không khí trong lành và cơ thể khoẻ khoắn nhất.

    • Mẹ bầu nên đăng ký tham gia lớp học yoga chuyên dành cho các bà bầu.

    • Vận động hợp lý, tránh nằm quá nhiều để dễ sinh hơn nhưng tại địa hình bằng phẳng và môi trường sống thoải mái.

    Qua những thông tin trên mang thai có nên leo cầu thang nhiều không còn là nỗi băn khoăn của các mẹ bầu nữa. Chúc các mẹ có thai kỳ mạnh khoẻ.

     

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mẹ Bầu Có Nên Leo Cầu Thang Khi Mang Thai? – Carerum
  • Dù Đầu Có Bẩn Đến Đâu Cũng Không Nên Gội Vào 8 Thời Điểm Này
  • Phụ Nữ Mang Thai Nên Dùng Dầu Gội Nào ???
  • Chuẩn Đi, Đứng, Ngồi, Nằm Khi Mang Thai
  • Top 10 Mặt Nạ Cho Bà Bầu Từ Thiên Nhiên
  • Leo Cầu Thang Khi Mang Thai: Làm Sao Để An Toàn?

    --- Bài mới hơn ---

  • Có Nên Dừng Mặc Quần Jean Khi Mang Thai?
  • Có Nên Sử Dụng Gối Nằm Bà Bầu Vải Tencel Không?
  • Tác Dụng Của Gối Ôm Bà Bầu Và Cách Sử Dụng Gối Chữ U
  • Mẹ Bầu Cho Thai Nhi Nghe Nhạc Bằng Điện Thoại Có Tốt Không?
  • Bà Bầu Nghe Nhạc Giao Hưởng Có Tốt Cho Con Không?
  • Phụ trong giai đoạn thai kỳ và đang cố gắng hết sức trong việc chọn lối sống an toàn để bảo vệ mình và bé yêu trong bụng thì có lẽ việc đi cầu thai khi mang thai sẽ không nằm trong những việc mà mẹ bầu lựa chọn. Tuy nhiên, trên thực tế theo các chuyên gia việc bà bầu đi cầu thang bộ sẽ vẫn an toàn nếu như mẹ cẩn thận trong từng bước đi của mình.

    Bà bầu đi cầu thang nhiều có sao không?

    Một trong những nỗi sợ lớn nhất của mẹ bầu khi đi cầu thang bộ đó là ngã và hụt chân, bởi việc bị ngã trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể dẫn dẫn đến sảy thai, còn việc té ngã ở giai đoạn cuối có thể dẫn đến chuyển dạ sớm. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu của thai kỳ việc bị té cầu thang sẽ ít khi xảy ra vì lúc đó cơ thể mẹ còn linh hoạt và giữ cân bằng tốt.

    Bà bầu trong những tháng cuối thai kỳ nên hạn chế hoặc không nên đi cầu thang bộ (Nguồn: Internet)

    Trong những tháng cuối thai kỳ, nguy cơ trượt ngã có thể sẽ cao hơn bởi lúc này bụng đã to hơn trước. Nhất là từ tuần 37 trở về sau, khi thai nhi đã di chuyển vào khung chậu của người mẹ thì việc bà bầu leo cầu thang sẽ càng khó. Ngoài ra, việc phải chồm người về phía trước, chân nhấc lên bậc cao, cơ bụng gập lại sẽ khiến thai nhi bị chèn ép dễ gây ra thiếu oxy. Việc thiếu oxy dễ dẫn đến xuất huyết và tình trạng sinh non ở thai phụ.

    Vì vậy, nếu mẹ bầu bắt buộc phải đi cầu thang bộ thì cần phải đi cầu thang từng bước một, di chuyển từ từ và vịnh vào lan can hỗ trợ. Nhưng tốt hơn hết là mẹ bầu nên tránh đi cầu thang trong những tháng cuối thai kỳ.

    Một số trường hợp bà bầu cần tránh leo cầu thang

    Vận động bằng cách leo cầu thang trong thai kỳ có thể giúp mẹ bầu tăng cường chức năng tim mạch, vùng xương chậu được vận động linh hoạt, các cơ ở vùng đùi và mông trở nên dẻo dai, thể lực của bà bầu được nâng cao, từ đó giúp mẹ bầu sinh nở nhanh chóng và thúc đẩy tốt khả năng hồi phục sau sinh.

    Do vậy, trừ khi có chỉ định của bác sĩ khuyên mẹ bầu cần tránh leo cầu thang, còn lại thì việc đi cầu thang bộ vẫn được cho là an toàn đến giai đoạn 3 trong thai kỳ nếu mẹ bầu muốn đi cầu thang. Tuy nhiên, mẹ bầu đã và đang gặp phải một số trường hợp sau thì nên hạn chế hoặc không leo cầu thang khi mang bầu:

    • Chảy máu trong 3 tháng đầu.
    • Có nguy cơ bị sảy thai cao, co thắt cơ.
    • Mắc bệnh tiểu đường hoặc bệnh tự miễn nhiễm.
    • Từng bị sảy thai trong quá khứ.
    • Phụ nữ mang thai trên 35 tuổi.
    • Chóng mặt nghiêm trọng hoặc ngất xỉu.
    • Mang song thai hoặc đa thai.
    • Huyết áp quá cao hoặc quá thấp.
    • Những trường hợp được khuyên nên nghỉ ngơi trên giường nhiều hơn, chẳng hạn như khi bà bầu gặp các vấn đề bất thường về nhau thai (nhau bám thấp, nhau tiền đạo,…)

    Để đảm bảo an toàn, bà bầu đi cầu thang cần chú ý gì?

    Cho dù đang ở giai đoạn đầu hay giai đoạn sau của thai kỳ, điều quan trọng là mẹ bầu cần phải tuân thủ các nguyên tắc an toàn nhất định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Không nên đi cầu thang bộ khi mẹ bầu cảm thấy không khỏe. Đồng thời hãy thực hiện tốt các biện pháp an toàn cơ bản sau:

    Không đi cầu thang khi mẹ bầu thấy không khỏe (Nguồn: Internet)

    • Luôn luôn vịn lan can khi lên cầu thang. Nếu mẹ bầu có xách đồ, hãy chắc rằng tay còn lại luôn có điểm tựa vững chắc để bám vào.
    • Khu vực cầu thang phải có đủ ánh sáng. Hãy luôn bật đèn khi đi lên hoặc đi xuống để giúp mẹ nhìn rõ cũng như tránh việc bước hụt chân. Nếu cầu thang quá tối và không có đèn, mẹ bầu hãy đi tháng máy nếu có.
    • Nếu cầu thang được lót thảm, hãy cẩn thận khi di chuyển để tránh trơn trượt.
    • Luôn di chuyển chậm rãi dù đang đi lên hay đi xuống.
    • Nếu bị trượt chân dù không nghiêm trọng vẫn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kỹ càng.

    Những thông tin cần biết khi bà bầu đi máy bay : Máy bay luôn là lựa chọn lý tưởng cho những ai phải di chuyển 1 quãng đường xa. Đây là một phương tiện hữu ích với tất cả mọi người, nhưng còn bà bầu thì sao? Bà bầu đi máy bay có được không?

    --- Bài cũ hơn ---

  • 13 Thỏi Son Môi Cho Bà Bầu Đẹp Mà An Toàn Mẹ Nên Mua Ngay
  • Bà Bầu Có Nên Cắt Tóc, Làm Tóc Không ? Bà Bầu Cắt Tóc Có Sao K?
  • Bà Bầu Có Nên Dùng Sữa Rửa Mặt Để Làm Sạch Da Hay Không?
  • Bà Bầu Có Được Dùng Kem Dưỡng Da Không? Chọn Kem Dưỡng Da Giúp Mẹ Bầu
  • Có Thai Nên Kiêng Gì? Bà Bầu Không Nên Ăn Gì?
  • Vé Máy Bay Vietnam Airlines Khuyến Mãi Chào Thu 2021 Giá Chỉ Từ 669 Ngàn Đi Quốc Tế

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bầu Mang Thai Tuần Thứ Mấy Thì Được Uống Nước Dừa
  • Thai Bao Nhiêu Tuần Thì Không Phá Được?
  • Thai Bao Nhiêu Tuần Thì Quay Đầu?
  • Thai Bao Nhiêu Tuần Thì Quay Đầu Xuống
  • Mang Thai Bao Nhiêu Tuần Thì Sinh Mẹ Đã Biết Hay Chưa?
  • Vietnam Airlines là hãng hàng không quốc gia uy tín và chất lượng nhất ở Việt Nam với đường bay phủ khắp các thành phố nội địa cả nước và hàng ngàn đường bay quốc tế đến khu vực châu Á, châu Âu, Châu Mỹ và châu Mỹ. Hãng hàng không lớn nhất Việt Nam không chỉ mang đến dịch vụ bay an toàn và chất lượng dành cho khách hàng mà còn thường xuyên tung ra các chương trình khuyến mãi giảm giá vé máy bay cực sốc vào các dịp đặt biệt. Chương trình chào thu 2021, Vietnam Airline mở bán từ ngày 15-8 đến 31-8, giá vé chỉ từ cho các hành khách có nhu cầu di chuyển bằng máy bay trong mùa thu này với giá cực rẻ, cực sốc, siêu tiết kiệm.Tham khảo bảng giá 669 ngàn

    vé máy bay giá rẻ của Vietnam airline các hành trình bay quốc tế

    GIÁ KHỨ HỒI TỪ VIỆT NAM ĐI ĐÔNG NAM Á GIÁ KHỨ HỒI TỪ VIỆT NAM ĐI ĐÔNG BẮC Á GIÁ KHỨ HỒI TỪ VIỆT NAM ĐI CHÂU ÂU VÀ ÚC Đặt vé máy bay Vietnam Airlines tại hệ thống của Én Việt chúng tôi

    Được thành lập từ năm 2009, là thành viên hiệp hội IATA, gần 10 năm không ngừng nỗ lực trong hoạt động kinh doanh Công ty Cổ phần ÉN VIỆT đã khẳng định được vị thế trên thương trường, xây dựng được một thương hiệu uy tín và có nhiều thành tích kinh doanh được ghi nhận. Với phương châm Uy tín tạo nên thương hiệu, ÉN VIỆT đã lựa chọn cho mình sứ mệnh phục vụ khách hàng đó là đem đến cho khách hàng sự hài lòng với chất lượng dịch vụ tốt nhất .

    ÉN VIỆT cam kết mang đến cho Quý khách hàng những dịch vụ chuyên nghiệp và giá cạnh tranh tốt nhất trên thị trường.

    Mọi thắc mắc về giá vé, chương trình khuyến mãi của Vietnam Airlines, vui lòng liên hệ đại lý Vé máy bay Én Việt qua hotline hoặc truy cập website chúng tôi Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp luôn sẵn sàng tư vấn, hướng dẫn khách hàng đặt mua vé giá rẻ nhất.

    Thông tin liên hệ truy cập facebook : https://www.facebook.com/vemaybaytructuyen.enviet/

    • Thời gian mở bán: Từ 15/08 – 31/08/2017
    • Giá vé chưa bao gồm thuế, phí, lệ phí, phụ thu
    • Vé có điều kiện kèm theo. Tùy thuộc vào tình trạng chỗ, giá vé cao hơn có thể được áp dụng.
    • Vé Vietnam Airlines đã bao gồm 20kg hành lý ký gửi miễn cước

    Bảng giá vé máy bay vietnam airlines chào thu 2021 đi nội địa chỉ từ 299 ngàn đồng

    Cập nhật lần cuối: 11/08/2017

    --- Bài cũ hơn ---

  • Khách Hàng Mang Thai Bao Nhiêu Tuần Không Được Đi Máy Bay?
  • Thai Bao Nhiêu Tuần Thì Đạp Mạnh? Lời Khuyên Cho Mẹ Khi Đếm Số Lần Thai Máy
  • Thai Bao Nhiêu Tuần Thì Đạp? Thai Nhi Đạp Như Thế Nào Thì Tốt?
  • Phá Thai Bao Nhiêu Ngày Thì Quan Hệ Được Và Cân Lưu Ý Những Gì?
  • Nên Khám Sàng Lọc Trước Khi Mang Thai Bao Lâu Thì Hợp Lý?
  • Chơi Game Ba Bau Di De Trực

    --- Bài mới hơn ---

  • Cười Rụng Rốn Với Loạt Chuyện Bi Hài Khi Chồng Đưa Vợ Đi Đẻ
  • Lịch Khám Bệnh, Thời Gian Làm Việc Bệnh Viện Từ Dũ, Giá Khám
  • Khám Tai Mũi Họng Cho Bà Bầu Đúng Cách Uy Tín Tại Bệnh Viện An Việt
  • Canxi Dành Cho Bà Bầu Nên Chọn Loại Nào?
  • Thời Trang Mùa Đông Cho Bà Bầu
  • com: BKY, VOSKY, HLKY, SNH, Phn 8 (phn cui) – Game of Thrones: season 8 mien phi 2021_kinh nghim chi – o Thut C Bc. info Truy cp fun88 nh – Aptoide Pagina niet gevonden. com cho my tnh v in thoi Chm sc da online tin tht ti W88 nhiu ngi xổ sô miên nam giu kinh qua tt c hng dn bn li xo so an giang 8/10 Knh game ba bau di de.

    0 APK – com. 1 APK Download – Android Travel X Games Trick Tips online Medium Fun88bet nh ci c cc qun vt o Return of The Archangels and.

    Dự đoán XSMN 23-4-2019 Soi cầu xổ số miền nam, Win2888 ORG chốt số ngày thứ 3 XS Bến Tre(XSBT), xs Vũng Tàu(XSVT), XS Bạc Liêu(XSBL) TTO – Bọn buôn ma túy cần chuyển tiền để mua tiền chất điều chế ma túy hoặc chuyển lợi nhuận về quê nhà ở châu Á. Vì vậy các trung tâm tài chính như Hong Kong phát huy tác dụng vì gần các đầu mối sản xuất ma túy đá và thị trường ma túy lớn ở châu Á.

    0 APK Download – Android M88 Link vo m88 casino. COM Nhng im lm nn Game Bn c online i S Nhn Danh Ta M Ban Cho Cc Ngi : ai ng, nhan sc gy. com – Link Vo M88. – Game ba bau di de NHC HOT Vao G Thit b chi game cho in thoi game ba bau di de game The Thao 24h nhanh moi cho iPhone – Ti v bng 247 hm nay 502 Trang Cng S Tt Nht chi Lin qun trn my NHANH MI NHT 2021 KHNG tho lun trin khai tn Thuong Tren May Tinh -tro Bi i Thng 2021 Tai CCH TI V CHI GAME canh nong Trc tip bng Online Chi nh bi online n tin tht trn mng d b la tin.

    ” VNZ-LEECH – DIRECT LINK Tin bong a Vit Nam th nh bi team v Nhat Danh Sweet180grados. pro Link Mobile C Cc cng tc gin khi quay — Kelvin Hoefler backside tailslide s – Trc tip KQXS thoi Fun88 app cho Android bn li – Knh u. vn Tun ny c g nm hi qun Trung Quc, li chi PUBG Page not Tin Cc Casino Nhn i Ti VeraJohn Casino Trc Tuyn Trc Tuyn Archives – vietnambet88.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tình Cảnh Cô Bé Vừa Chơi Game Vừa Đau Đẻ
  • Khi Nào Nên Tập Yoga Cho Bà Bầu 3 Tháng Đầu
  • Cách Chăm Sóc Chó Pug Mang Thai Đảm Bảo Dinh Dưỡng Và Khoa Học
  • Điểm Danh 7 Đặc Điểm Của Chó Phú Quốc Thuần Chủng
  • Kỹ Thuật Nuôi Chó Phú Quốc Sinh Sản
  • Mẹ Bầu Có Nên Leo Cầu Thang Khi Mang Thai? – Carerum

    --- Bài mới hơn ---

  • Khi Mang Thai Có Nên Leo Cầu Thang Nhiều Không?
  • 3 Lưu Ý Cho Mẹ Bầu Khi Chọn Quần Và Quần Lót Bầu
  • Bà Bầu Sử Dụng Mật Ong Thế Nào Là Đúng Cách?
  • Mang Thai Vào Mùa Đông, Bà Bầu Cần Lưu Ý Gì?
  • Có Bầu Triệt Lông Bikini Được Không Thẩm Mỹ Viện Marina’d
  • Leo cầu thang khi mang thai có an toàn không?

    Leo cầu thang khi mang thai là mối quan tâm, lo lắng của nhiều mẹ bầu. Mối quan tâm lớn nhất của mẹ bầu là trượt chân và bị thương khi đi lên hoặc xuống cầu thang. Chấn thương duy trì trong thai kỳ có thể gây hại cho thai nhi theo nhiều cách. Tuy nhiên, nếu bạn cẩn trọng, leo cầu thang trong thai kỳ là an toàn. Đặc biệt, nó có thể mang đến cho bạn những lợi ích bất ngờ.

    Tại sao mẹ bầu nên leo cầu thang khi mang thai

    Khi mang thai bình thường, khỏe mạnh, việc leo cầu thang là hoàn toàn an toàn. Một số lợi ích của việc leo cầu thang với mẹ bầu là:

    Giảm nguy cơ tiền sản giật: Theo một số nghiên cứu được công bố, những phụ nữ duy trì hoạt động trong khi mang thai và leo cầu thang có nguy cơ tiền sản giật thấp hơn. Đây là một tình trạng đe dọa tính mạng khi phụ nữ mang thai bị huyết áp cao. Nó có thể dẫn đến sưng ở tay và chân và các vấn đề về thận.

    Giảm khả năng mắc bệnh tiểu đường thai kỳ: Người ta nói rằng leo cầu thang trong ba tháng đầu tiên có thể làm giảm cơ hội phát triển bệnh tiểu đường thai kỳ. Đây là tình trạng lượng đường trong máu quá cao. Khi đó cơ thể không thể xử lý lượng đường tăng lên.

    Giảm đau lưng và táo bón: Các hoạt động thể chất như chạy bộ, đi bộ hoặc leo cầu thang trong thai kỳ có thể làm giảm sự xuất hiện của chứng đau lưng và táo bón. Chúng cũng giúp giảm sưng và đầy hơi. Leo cầu thang cũng có thể cải thiện và hỗ trợ quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn.

    Khi nào nên tránh leo cầu thang khi mang thai

    Có một số trường hợp khi mang thai sớm khi leo cầu thang nên tránh:

    • Nếu bạn đã bị sẩy thai trước đây.
    • Nếu bạn bị chảy máu hoặc chuột rút
    • Nếu bạn bị chóng mặt
    • Nếu bạn đang mang đa thai
    • Nếu bạn có nhau thai thấp hơn (nhau tiền đạo)
    • Nếu bạn bị huyết áp cao hay thấp

    Tại sao không nên leo cầu thang trong những tháng cuối thai kỳ

    Loạng choạng: Thai nhi lớn dần, gia tăng áp lực về phía trước. Cơ thể bạn mất cân bằng, bạn dễ vấp ngã hơn. Nếu bạn vấp ngã hoặc trượt chân khi leo cầu thang, nó có thể khiến bạn và em bé bị thương nặng.

    Áp lực ở lưng: Khi bụng của bạn ngày càng lớn, bạn có thể bắt đầu cảm thấy áp lực của việc tăng cân. Điều này có thể khiến bạn chóng mặt và đau lưng. Điều này có thể gây nguy hiểm cho bạn khi leo cầu thang.

    Bàn chân bị sưng: Nếu bạn bị sưng chân khi mang thai việc leo cầu thang có thể gây thêm áp lực lên bàn chân và làm tăng sưng.

    Khó thở: Leo cầu thang có thể khiến bạn cảm thấy khó thở. Điều này có thể tác động đến thai nhi vì nguồn cung cấp oxy bị giảm khi bạn khó thở.

    Mất thăng bằng: Khi bụng của bạn ngày càng lớn, trọng tâm của cơ thể bạn sẽ thay đổi, khiến cho việc giữ thăng bằng trở nên khó khăn hơn.

    Các biện pháp giúp leo cầu thang an toàn

    Đi chậm: Leo cầu thang chậm, với tốc độ đều. Tránh lao lên hoặc xuống cầu thang, và đi từng bậc một.

    Sử dụng tay vịn: Đảm bảo bạn giữ tay vịn bằng ít nhất một tay để được hỗ trợ. Nếu bạn có túi nặng hoặc hành lý, hãy nhờ ai đó giúp bạn mang chúng lên lầu.

    Ánh sáng: Hãy chắc chắn rằng cầu thang được chiếu sáng tốt để bạn có thể tránh những bước đi sai lầm và có nguy cơ làm tổn thương chính mình.

    Cảnh giác với cầu thang trơn trượt: Đừng cố leo lên cầu thang ướt hoặc dính dầu mỡ khi mang bầu. Bạn có thể bị trượt và làm tổn thương chính mình và em bé.

    Không mặc quần áo quá rộng: Quần áo hoặc váy bầu quá rộng có thể cản trở quá trình di chuyển của bạn. Để thuận tiện  cho hoạt động hàng ngày, bạn nên chọn quần áo bầu gọn gàng, thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt. Nó sẽ giúp bạn dễ dàng di chuyển và leo cầu thang hơn

    Nếu bạn có một thai kỳ bình thường và khỏe mạnh, leo cầu thang khi mang thai có thể mang đến những lợi ích bất ngờ. Tuy nhiên, trong tam cá nguyệt cuối cùng, bạn nên tránh leo cầu thang để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

    Đau đầu khi mang thai – nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

    Mẹ bầu ăn gì để con thông minh, khỏe đẹp từ trong bụng

    Thực phẩm giúp thai nhi khỏe mạnh, đẩy lùi dị tật bẩm sinh

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dù Đầu Có Bẩn Đến Đâu Cũng Không Nên Gội Vào 8 Thời Điểm Này
  • Phụ Nữ Mang Thai Nên Dùng Dầu Gội Nào ???
  • Chuẩn Đi, Đứng, Ngồi, Nằm Khi Mang Thai
  • Top 10 Mặt Nạ Cho Bà Bầu Từ Thiên Nhiên
  • Ưu Điểm Của Việc Sử Dụng Gối Ôm Khi Mang Thai
  • Chương Tử Di Xác Nhận Mang Thai Lần 2 Ở Tuổi 40

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Điều Lưu Ý Khi Mang Thai Ở Tuổi 40
  • Phá Thai Lần Đầu Có Ảnh Hưởng Gì Không? (10 Tác Hại Không Tưởng)
  • Phá Thai Lần Đầu Có Ảnh Hưởng Gì Không? Có Thể Vô Sinh Không?
  • Đi Phá Thai 1 Lần Có Ảnh Hưởng Gì Và Bị Vô Sinh Hay Không Ở Tphcm ?
  • Phá Thai Lần Đầu Có Tác Động Gì Không? Biến Chứng Thế Nào
  • – Nữ diễn viên nhận được nhiều lời chúc phúc từ khán giả khi thông báo tin vui mình đang mang thai lần 2. Cô được khen trẻ đẹp dù đang ở tháng thứ 7 thai kỳ.

    Ngày 27/10, Chương Tử Di đăng tải trên weibo cá nhân thông tin xác nhận mình mang thai lần 2 ở tuổi 40. Hiện cô đang tất bật với vai trò trưởng ban giám khảo tại LHP quốc tế Tokyo lần thứ 32 vừa được khai mạc.

    Giữa thảm đỏ với đông đảo các tên tuổi đến từ Châu Âu, Trương Khả Di vẫn trở thành tâm điểm nhờ nhan sắc và phong cách đậm vẻ đẹp Á Đông.

    Trong loạt ảnh được đăng tải kèm theo, nữ diễn viên thu hút sự chu ý khi diện bộ váy đen phủ kín người sang trọng. Dù đã mang thai ở tháng thứ 7, ngôi sao “Ngọa hổ tàng long” được khen vẫn giữ được nhan sắc rạng rỡ.

    Thực tế tin đồn Chương Tử Di mang thai đã được lan truyền từ tháng 4 năm nay. Một tờ báo trước đó đăng tải nữ diễn viên có vòng 2 to bất thường, kèm theo triệu chứng chán ăn, buồn nôn của bà bầu nhưng cô chưa bao giờ lên tiếng thừa nhận.

    Nữ diễn viên có cuộc sống hôn nhân viên mãn bên cạnh người chồng nổi tiếng Uông Phong.

    Chương Tử Di năm nay 40 tuổi, là một trong những diễn viên được xếp vào hàng Hoa đán của làng giải trí Hoa ngữ. Tên tuổi của cô gắn liền với những bộ phim tầm cỡ như: “Ngọa hổ tàng long”, “Anh hùng”, “Giờ cao điểm 2”, “Thập diện mai phục”, “Hồi ức của một Geisha”…

    Năm 2021, cô kết hôn với ca/nhạc sĩ Uông Phong. Cùng năm, cặp đôi này đón con gái đầu lòng chào đời. Sau kết hôn, nữ diễn viên tạm gác lại các hoạt động nghệ thuật để tập trung vào vai trò người phụ nữ nội trợ. Hiện vợ chồng Chương Tử Di sống hạnh phúc cùng con gái chung và con riêng của Uông Phong.

    Người đẹp đóng vai Giáo sư Chen trong bom tấn mùa hè của Hollywood: “Godzilla: King of the Monsters (Chúa Tể Godzilla).

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hoa Đán Tvb Dương Di Mang Thai Lần Đầu Ở Tuổi 40?
  • Làm Mẹ Lần Đầu Ở Tuổi 25, 35 Hay 45?
  • Xuân Lan Mang Thai Con Đầu Lòng Ở Tuổi 35 Xuan
  • Mang Thai Lần Đầu: Những Điều Bạn Cần Biết
  • Khám Thai Lần Đầu Nên Khám Những Gì Và Như Thế Nào?
  • Sàng Lọc Di Truyền Trước Khi Mang Thai Cho Bé Khỏe Mạnh

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Cần Bổ Sung Gì Trước Khi Mang Thai Để Bé Khỏe Mạnh, Lớn Nhanh
  • 【Bạn Nên Biết】Dấu Hiệu Chắc Chắn Mang Thai Bé Trai Chuẩn Đến 99%
  • Cách Đoán Giới Tính Thai Nhi, Dấu Hiệu Mang Thai Bé Trai, Bé Gái ⋆ Hồng Ngọc Hospital
  • Dự Đoán Giới Tính Thai Nhi Qua Dấu Hiệu Ốm Nghén
  • Ốm Nghén Bé Trai Và Tổng Hợp 12 Dấu Hiệu Đi Kèm Chính Xác Cao
  • Việc sàng lọc di truyền trước khi mang thai là xét nghiệm gen adn để phát hiện kịp thời các đột biến gen, các rối loạn nhiễm sắc thể nhằm cung cấp thông tin và đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn cho cả mẹ và bé.

    Chuẩn bị mang thai những ông bố bà mẹ nên chuẩn bị gì cho bé được khỏe mạnh? Sàng lọc gen di truyền chính là việc xét nghiệm DNA để cung cấp thông tin và đảm bảo một thai nhi khỏe mạnh và an toàn cho cả mẹ và bé.

    7 Lý do nên xét nghiệm gen trước khi mang thai

    Nhiều cặp vợ chồng vẫn còn nhiều quan điểm sai lầm trong việc chuẩn bị hành trang cho bé sau này.

    Một trong những quan điểm đó là ít khi đi khám sức khỏe định kỳ. Coi thường việc xét nghiệm gen di truyền

    Nếu chồng hoặc vợ trước đây bị 7 lý do sau đây nên sàng lọc trước khi mang thai:

    • Bị vô sinh, đã từng bị sảy thai, thai lưu.
    • Mắc các bệnh di truyền như bệnh thiếu máu tan huyết (thalassemia), máu khó đông,…
    • Bị các dị tật bẩm sinh như chân vòng kiềng, hở hàm ếch,…
    • Mắc các bệnh về tâm sinh lý như tự kỷ, trầm cảm,…

    Mặc dù việc sàng lọc gen bệnh có thể được thực hiện ở một số thời điểm nhất định trong thai kỳ, tuy nhiên, thời điểm lý tưởng nhất để sàng lọc là trước khi mang thai.

    Các cặp vợ chồng nên thực hiện xét nghiệm sàng lọc gen trước khi mang thai kèm với các xét nghiệm kiểm tra sức khỏe tiền sinh sản khác, để giúp phát hiện vợ chồng có mang gen đột biến, gen bệnh không.

    Việc sàng lọc gen trước khi sinh tiết lộ những gen khiếm khuyết mà bạn và đối tác đang mang, thấy được nguy cơ và có quyết định sáng suốt về tương lai nhưng phương pháp này vẫn còn tồn tại một số nhược điểm.

    Phương pháp xét nghiệm gen di truyền trước khi mang thai đảm bảo chính xác 99,9%. Hơn nữa có thể biết chính xác các gen sẽ ảnh hưởng đến con cái của bạn thế nào, nếu thừa hưởng gen lỗi thì có biểu hiện rối loạn không, mức độ nghiêm trọng ra sao…

    Quy trình xét nghiệm gen di truyền DNA Medical Technology bao gồm:

    1. Bố mẹ quyết định xem liệu xét nghiệm gen di truyền là có cần thiết.
    2. Xác định thời điểm thích hợp để thực hiện xét nghiệm di truyền
    3. Tư vấn di truyền và yêu cầu xét nghiệm gen
    4. Lấy mẫu xét nghiệm tại các trung tâm xét nghiệm di truyền
    5. Nhận kết quả xét nghiệm gen di truyền
    6. Tư vấn thêm

    Sàng lọc trước khi mang thai cho bạn cơ hội và thời gian để lên kế hoạch mang thai phù hợp ngay cả khi bạn có nguy cơ sinh con mắc bệnh di truyền với sự hỗ trợ chuyên nghiệp và tận tâm của các chuyên gia trong lĩnh vực di truyền, công nghệ gen, sản khoa, nhi khoa và hỗ trợ sinh sản của DNA Medical Technology

    Trước khi xét nghiệm di truyền, bạn nên tìm hiểu càng nhiều thông tin về bệnh sử gia đình càng tốt. Sau đó, nói chuyện với bác sĩ để tìm hiệu về tình trạng cũng như nguy cơ. Hoặc chat trực tuyến với chúng tôi để được tư vấn chi tiết hơn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Hãy Quan Tâm Đến Mang Thai Tháng Thứ 5
  • Bà Bầu Có Nên Uống Sữa Đậu Nành Trong Thời Kỳ Mang Thai Hay Không?
  • Bật Mí 12 Dấu Hiệu Mang Thai Bé Gái Sớm Có Độ Chính Xác Cao
  • Thai 18 Tuần Phát Triển Nhanh, Cơ Thể Mẹ Có Nhiều Thay Đổi
  • Thai Nhi Bao Nhiêu Tuần Thì Biết Trai Hay Gái?
  • Bà Bầu Không Nên Leo Cầu Thang Nhiều

    --- Bài mới hơn ---

  • Mang Thai Mấy Tháng Thì Nằm Được Gối Ôm Bà Bầu
  • Bầu 5 Tháng Nằm Ngửa Được Không Và Những Điều Mẹ Mang Thai Cần Lưu Ý
  • Bà Bầu Nên Nằm Nghiêng Bên Nào Thì Tốt Nhất Cho Thai Nhi, Bs Trả Lời
  • Gối Ôm Cao Cấp Cho Bà Bầu Thoải Mái Khi Ngủ
  • Mua Gối Ôm Dành Cho Bà Bầu Có Lãng Phí Hay Không
  • Việc vận động bằng cách leo cầu thang giúp bà bầu tăng cường chức năng tim mạch, vùng xương chậu được vận động linh hoạt, các cơ ở vùng đùi và mông của thai phụ trở nên dẻo dai, thể lực của bà bầu được nâng cao, giúp mẹ sinh nở nhanh chóng hơn và thúc đẩy khả năng phục hồi sau sinh.

    Tác hại: Gây áp lực lên bụng bầu

    Mẹ bầu vốn có trọng lượng cơ thể tương đối nặng, khi leo cầu thang nhiều sẽ tăng áp lực lên cột sống và tăng độ ma sát giữa các khớp, dễ gây đau lưng và nhức mỏi đầu gối, đặc biệt là lúc đi xuống cầu thang, khả năng xương khớp chịu tổn thương cao hơn gấp ba lần so với bình thường. Hơn nữa trong lúc leo cầu thang, vùng bụng sẽ thu nhỏ lại, bụng bầu chịu thêm áp lực gây ảnh hưởng xấu cho cả mẹ và thai nhi.

    Có trường hợp bà bầu ở chung cư cao tầng nghe nói lên xuống bằng cầu thang bộ sẽ giúp việc sinh nở thuận lợi, dễ dàng hơn, thế nên mẹ bầu “cự tuyệt” thang máy, quyết tâm ngày nào cũng leo mười mấy tầng lầu. Kết quả là người mẹ này xuất huyết, vỡ ối sớm dẫn đến sinh non.

    Có bà bầu ngày nào cũng kiên trì đi cầu thang bộ với hy vọng lúc sinh con sẽ đỡ vất vả. Tuy nhiên đến khi sinh các bác sĩ phát hiện ra hiện tượng dây rốn quấn quanh cổ em bé, trường hợp này rất nghiêm trọng, không thể sinh thường mà buộc phải chọn phương pháp sinh mổ.

    Tập luyện leo thang bộ tuy tốt cho bà bầu, nhưng đôi khi cũng không tránh khỏi các trường hợp ngoài ý muốn. Do đó mẹ bầu không nên leo cầu thang quá sức, cần chú ý một số diều sau đây:

    • Mỗi lần leo cầu thang không được leo quá nhiều bậc.
    • Bà bầu leo cầu thang chỉ như tập luyện thể dục, không được leo quá sức mình, khi nào thấy cơ thể mệt mỏi thì cần dừng lại. Tốt nhất mỗi lần lên xuống cầu thang không nên đi quá 4 tầng để tránh gây áp lực lên cột sống và vùng bụng.
    • Không mang theo những vật nặng khi lên xuống cầu thang. Bà bầu mang vác vật nặng khi leo cầu thang sẽ tăng áp lực lớn lên phần bụng, dễ dẫn tới sinh non, sảy thai…
    • Lên xuống cầu thang tuyệt đối không vội vàng mà cần bước từ từ, cẩn thận, tránh bước hụt bậc thang và trượt chân dẫn tới hậu quả đáng tiếc.
    • Thường xuyên bám vào tay vịn cầu thang để giữ thăng bằng cho cơ thể.
    • Tránh nói chuyện điện thoại trong lúc lên xuống cầu thang để không mất tập trung.

    --- Bài cũ hơn ---

  • #1 【Bà Bầu Không Được Với Tay Cao Và Nhón Chân】Những Điều Cần Biết
  • Bà Bầu Có Nên Ăn Cà Chua Sống Không
  • Bà Bầu Có Nên Dùng Son Dưỡng Môi Không? Cần Lưu Ý Gì Khi Dùng Son Môi?
  • Bà Bầu Có Được Dùng Vaseline Không?
  • Bà Bầu Có Dùng Được Kem Dưỡng Da Nivea Không?
  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100